《钢铁英雄》第一季主角为日高见新，剧中他是“日高见铁器工坊”家的次子，因为是仅存的“血之继承者”，天生拥有保护姬神家公主的宿命，所以姬神结公主最后在走投无路的情况下，将变身“枪来萨”与恶势力作斗争的任务交付给了他；日高见新从一开始的不情愿成为枪来萨英雄到最后领悟到变身枪来萨英雄的意义，并且最后在神灵大人的帮助下，打败了恶势力的大BOSS--希德迦，这期间他经历了无数次的战斗与忘我的刻苦修炼，且无怨无悔，同时也用实际行动证明了每一个热爱生活、努力工作的人都可以称之为英雄。

1945年，第二次世界大战接近尾声，作为邪恶轴心重要成员的日本，其嚣张态势已成强弩之末。是年，决定战局走向的冲绳岛战役拉开序幕，成千上万斗志昂扬的美国大兵被派往冲绳，等待他们的则是敌军重兵防守、凶险异常的钢锯岭。在这群人中间，却有一个不愿拿起武器的军医。他名叫戴斯蒙德·道斯（安德鲁·加菲尔德 Andrew Garfield 饰），来自美国的弗吉尼亚。太平洋爆发之际，瘦弱的戴斯蒙德志愿成为救死扶伤的军医而应征入伍。可因童年和家庭的原因，他始终不愿拿起枪支操练，为此宁愿背上拒服兵役的罪名被送上军事法庭。几经周折，戴斯蒙德最终和战友来到了钢锯岭。枪林弹雨，转瞬之间无数人应声倒地。在信仰和信念的支持下，戴斯蒙德仅凭一己之力拯救了数十条濒死的生命…… 本片根据真人真事改编。

遥远的宇宙深处，随着氪星的毁灭，超人的传奇故事拉开序幕。氪星人乔·艾尔（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）抵死反抗佐德将军（迈克尔·珊农 Michael Shannon 饰）的邪恶计划，冒险将刚出生不久的儿子卡尔·艾尔被送到银河系另一边的地球。卡尔降落在美国堪萨斯一座小镇，他幸运地成为乔纳森·肯特（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）和玛莎（黛安·莲恩 Diane Lane 饰）的养子，并且得名克拉克。克拉克从小显露出与众不同的能力与特征，但这些带给他惊讶的同时还有数不清的烦恼。通过养父的引导，克拉克（亨利·卡维尔 Henry Cavill 饰）慢慢弄清自己的身世以及所肩负的使命。终于有一天，遥远的故乡“同胞”莅临。

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剧情紧接上一部《钢铁侠与浩克：英雄集结》的结尾彩蛋。红骷髅意欲掌握超级士兵血清并夺取钢铁侠的装甲一举统治世界。这次，他找来了模仿大师做帮手。他们能否得偿所愿？